2013年02月10日

びひだ〜す

ケンイチロウの日々のささやかな贅沢の一品ヨーグルト。

しばらく前にインフルエンザ予防に効く!なんて
TVで放送したら全国的に品薄になったとか大騒ぎでしたが
そんな話の遥か前から欠かさず食べてますが
ふつ〜に風邪引いたり花粉症になってますので
その話はかなりマユツバかと(笑)

健康の為うんぬんより
晩ご飯の後のささやかな楽しみのデザート?!

ヨーグルトもいろいろ種類がありますが
ビヒダスが一番好きかも!!
スーパーとかで安いってのもありますが
口の中に広がる強い酸味がクセになります(笑)
↑あくまで個人の感想です。

ビヒダスでもいろいろな種類がありますが
一番好きなのはプレーンとアロエ入りかな?!
130210-161842.jpg
ヨーグルトの効能についてはいろいろ言われてますが
?と疑問符がつく方が多いかもと思います。
最近は企業のお抱え科学者や研究者が
都合のいいデーターだけ強調して
メデァアに垂れ流して、検証もなしに報道ばかりが
先走る傾向が強いように思われますがどうでしょうねぇ。

ところで、個人的な経験で恐縮なのですが
ヨーグルトを日常的に食べるようになって
ひとつだけ気がついた事が...
自分、以前はよく舌や口の内側を噛んだりして
すぐ口内炎になって痛い思いをしていたのですが
最近は口の中を切っても炎症を起こさないで
そのまますぐ治るようになりました...
やはりこれは口内にいる細菌の
乳酸菌やらビフィズス菌の割合が高い為に
炎症を起こす雑菌の繁殖が抑えられていると考えますが...
それともよく言われてる免疫力UPの効能?!
どうなんでしょ?!
誰か〜研究してみて!! (^_^;)

posted by ケンイチロウ at 19:44| Comment(0) | TrackBack(0) | の〜まる日記
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